En el siguienete post, te hablamos sobre Cómo manejar el estrés laboral y mantener la cordura ? teniendo en cuenta que el trabajo a menudo puede ser una causa de estrés significativa en nuestras vidas, especialmente cuando enfrentamos un ambiente laboral exigente. Afortunadamente, existen pasos que podemos tomar para gestionar el estrés Leer más…
Cada vez es más común escuchar sobre la importancia de la inteligencia emocional en el trabajo, ya que se reconoce que conocer y gestionar nuestras emociones contribuye directamente a mejorar la convivencia y la productividad en los equipos laborales. En los últimos años, las conversaciones sobre inteligencia han evolucionado para Leer más…
Este artículo ofrece orientación valiosa para la Gestión emocional en la crianza explorando técnicas para ayudar a los niños a entender, expresar y regular sus emociones de manera saludable. Aprende cómo fomentar la inteligencia emocional desde temprana edad y fortalecer los lazos familiares a través de una crianza centrada en Leer más…
En la travesía de la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad emocional, donde la tristeza parece envolvernos en un abrazo frío y desolador. Sin embargo, en medio de esa penumbra, aún existe una chispa de luz que puede conducirnos hacia la alegría interior. ¿Cómo podemos encontrarla y nutrirla incluso en Leer más…
Controlar la ira es todo un desafío, pero ¡no te preocupes! Aquí te presentamos once consejos simples que te ayudarán a mantener la calma y saber cómo manejar la ira de manera positiva. Desde situaciones cotidianas que te sacan de quicio hasta desafíos más grandes, estos consejos son fáciles Leer más…
Vivimos en una era caracterizada por una abundancia de opciones en prácticamente todos los aspectos de nuestras vidas, desde decisiones simples como la elección del desayuno o la vestimenta hasta cuestionamientos más profundos sobre relaciones personales y elecciones laborales. La indecisión, en cierta medida, se ha vuelto una compañera frecuente Leer más…
Las teorías del desarrollo humano son un campo de estudio que se centra en el desarrollo de las personas a lo largo de su vida. Se interesa en cómo las personas cambian y crecen, y en los factores que influyen en este proceso. El desarrollo humano se puede dividir en Leer más…
Uno de los sueños más aterradores que una persona puede tener es soñar con su propia muerte o con la muerte de un ser querido. Pero, al despertar queremos saber ¿Qué significa soñar con la muerte? ¿Qué significa este sueño? y ¿Cómo lo podemos interpretar? Por ello, si tuviste este Leer más…
Son muchas las personas que se preguntan qué es y si es verdad que el karma existe. Esta es una idea central en el hinduismo y el budismo, que describe la relación entre las acciones de una persona y su futuro. Incluso, muchas personas hacen memes riéndose de esto y Leer más…
Al igual que yo, existen muchas personas que están interesadas en saber sobre otras culturas y como estas nos pueden aportar conocimientos para nuestras vida es por ello, que hoy vamos a adentrarnos un poco en lo que es la sabiduría Maya y en los aportes que esta cultura ha Leer más…