Una de las principales razones por las que existen problemas en las relaciones interpersonales es porque se desconoce el Por qué es importante la comunicación en pareja.
Muchos creen que quienes tienen relaciones exitosas es porque conocen alguna especie de secreto que los otros no.
Sin embargo, la clave principal para triunfar en cualquier tipo de relación ya de sea de amor, amistad, trabajo o cualquier otra es comunicarse asertivamente.
Índice
La Importancia De La Buena Comunicación
La comunicación efectiva es importante dentro de un matrimonio, en las relaciones de amistad, de trabajo o en cualquier grupos social en donde nos desempeñemos.
Su importancia radica en que si se hace eficazmente, se evitan inconvenientes innecesarios, y se estrechan lazos afectivos.
Una comunicación bien ejecutada permite compartir ideas, sentimientos y opiniones con respecto a cualquier temática. Ya sea que estén de acuerdo o no.
Al comunicarse efectivamente y practicar la ESCUCHA ACTIVA, se facilitarán más los procesos.
¿Cómo comunicarnos con la pareja?
Lo primero que se debe tener en claro es que como en todo acto comunicativo interviene: emisor, receptor, canal y mensaje.
Lo segundo; y no menos importante es que en las parejas se debe comprender que existen lazos afectivos y que si se quiere cultivar realmente el amor entre ambos, deben tomar en cuenta que el respeto y la comunicación son la llave maestra.
La comunicación en pareja debe ser respetuosa, amigable, recíproca y evitar a toda costa querer imponer la voluntad de uno de los miembros de la pareja ya que, al perder el equilibrio se comienzan a socavar las relaciones.
Esto permitirá, fortalecer y fomentar la comunicación no solo entre cónyuges sino; entre los hijos y los demás miembros de la familia; generando un estilo saludable en la comunicación.
Secretos para una buena comunicación en pareja
Las relaciones de pareja conllevan mucho trabajo en equipo. Esto se debe a que es necesario aprender a convivir con una persona con gustos y rutinas diferentes a las tuyas.
Por tanto, como el matrimonio es una cuestión de dos, es importante que ambos conozcan y apliquen estas claves para mantener relaciones afectivas sanas.
- Piensa
Muchas personas cuando quieren conversar con alguien simplemente sueltan todo sin medir sus palabras. Se dejan llevar por sus impulsos, sobretodo si están molestos y luego se arrepienten.
Recuerda estás hablando con tu pareja, esa que tú elegiste porque amas. Por lo tanto, lo ideal es que si eres un tanto impulsivo, primero pienses lo que dirás; ya que después que sueltes las palabras podrás haber dicho algo que no querías decir de esa manera.
No te estoy diciendo que mientas con respecto a tus opiniones, pero sí que cuides la manera en la que las expresas para que no hieras a los demás.
- Dedica tiempo para escuchar y hablar
Practica escuchar con atención lo que tu cónyuge te quiere decir. No interrumpas su turno. Mantén la cordura y la paciencia antes de expresarte.
Muchas personas suelen oír, pero no escuchar. Y resulta que escuchar va más allá de esto, pues cuando escuchas estas prestando atención a lo que te dicen. Están internalizando y comprendiendo el punto de vista del otro.
Esto no quiere decir, que estarás de acuerdo con su opinión. Pero al escuchar sabrás que respuesta puedes emitir desde el amor y la conciencia.
- Expresa tu opinión
Expresa con claridad tus opiniones y no dudes en manifestar tus emociones en ellas. Es importante, que le hagas saber a tu pareja cómo te sientes con respecto a determinados temas.
Es de vital importancia, que cuando te expreses tus palabras y gestos sean cónsonos con lo que dices.
- Respeta
Cuando realmente quieres a tu pareja, eres capaz de respetar sus opiniones, creencias e ideas.
El respeto, es la base de todas las relaciones existentes y por supuesto la base del amor. A medida que respetas serás respetado.
No tienes que ser ofensivo o irrespetuoso para darte a entender. Todo lo contrario cuando tratas desde el respeto la comunicación fluye.
- Dedica tiempo de calidad
Es sumamente importante tener tiempo para conversar en pareja. La clave radica en tomar tiempo de calidad para hablar de cualquier tema.
Trata de fijar rutinas para conversar, bien sea antes de dormir, de vuelta al trabajo o simplemente cuando ambos estén prestos para conversar pero no dejen de hacerlo.
15 Razones porque es importante la comunicación en pareja
Si no quieres llevar una relación tormentosa, insatisfecha e insana debes aprender a comunicarte.
La comunicación es la clave y te será de gran ayuda ponerla en práctica en tus relaciones interpersonales. Aplicarla efectivamente te servirá para expresarte con idoneidad e inteligencia, además te servirá para mostrarle a los demás la ruta a seguir ya que te tomarán como ejemplo.
1-.Principal elemento de vinculación
Si quieres saber cuál es la importancia de la comunicación, te diré que en ella radica el principal elemento de unión y vinculación entre los seres humanos. Recuerda que esta puede ser a través de gestos, oral o escrita.
2-.Genera empatía
La empatía en la pareja, se logra cuando te sitúas en las posición del otro. Reconocer que los demás también valen, sienten y padecen y recordando que tú no eres la única persona importante ya que todos valemos por igual.
3-. Permite el desarrollo de metas en común
Se sabe que las parejas buscan consolidar ciertas metas en conjunto. Pero, para estas se puedan materializar es necesario comunicar lo que se quiere y qué es necesario hacer para conseguirlo.
Por ello, resulta vital comunicarse con sinceridad y expresar con exactitud lo que se quiere para así evitar malos entendidos.
4-.Permite expresar sentimientos e ideas
En cuando a este aspecto, la comunicación entre parejas permite manifestar no solo opiniones; sino también sentimientos e ideas para lo cuál debes estar abierto a escuchar evitando la crítica, la queja o las burlas.
5-.Permite la retroalimentación
Cuando te comunicas con la pareja efectivamente, te permites aprender de ella. Te das la oportunidad de conocer sus defectos, debilidades, opiniones y sentimientos.
Es decir, cuando entablan una conversación se apertura el conocimiento de tu ser amado desde todos los ámbitos. El emocional, familiar, social, intelectual, económico entre otros.
Además, si lo haces eficazmente podrás conocer más a esa persona y el porque de su forma de actuar frente a determinadas situaciones.
6-.Permite la integración
La integración en la pareja es una de las cosas que se busca en un matrimonio. De allí que, a través de la comunicación se afianzan los lazos entre ambos miembros.
Debido a que es ente proceso se logra conocer al otro e integrarse como una pareja.
7-. Mediante la comunicación se promueve el respeto
El respeto es elemental en todo vinculo social. Y en la pareja este aspecto es sumamente importante. Cuando las parejas se comunican efectivamente, se promueve el respeto a la opinión y sentimientos.
Esto te permite entender que aunque somos seres diferentes todo comentario es aceptado, analizado y evaluado. Lo importante en la pareja es generar respeto.
8-. Fortalece la relación
La importancia de la comunicación, tiene muchas aristas. Dentro de esta, se encuentra el fortalecimiento de la relación.
Si se ambos se comunican eficientemente, te puedes mostrar tal como eres. Demostrando sensibilidad y comprensión sobre los sentimientos, pensamientos y estados emotivos de tu pareja.
Además, como pareja brindas la oportunidad de conocerse y de situarse en la posición del contrario, sin dejar su esencia.
9. Fomenta la tolerancia
Al saber comunicarte, fomentas la transparencia, honradez y tolerancia. Esto te permite hablar sinceramente.
El que no compartas la opinión de tu pareja, no te hace menos tolerante. Solo te permite tener un abanico de posibilidades para plantear tus opiniones y lograr acuerdos.
10. Promueve la reciprocidad
Nadie puede entregar lo que no tiene, por ello, a medida que cultivas la comunicación esta se dará de manera recíproca, porqué tu pareja aprenderá de ti como es que se debe comunicar.
11. Favorece la confianza y aumenta la fidelidad
La confianza en pareja, a es una de las razones por las que es importante que exista la buena comunicación. Esto te permite liberar tus emociones y pensamientos.
Además de ello, al comunicarle a tu pareja con total libertad quién eres, qué haces y cuáles son tus gustos aumentas la confianza en tu pareja y le haces ser más fiel a ti. Esto se debe a que te conoce en realidad como eres y te acepta tal cuál.
12-. Se establecen acuerdos
Al entablar una conversación sana y respetuosa se establecen los acuerdos que regirán la vida en pareja de una manera de manera más rápida, sana y congruente.
13-. Se mantiene la amistad
La mayoría de las relaciones de pareja, en algún momento inician por la amistad. En donde se comunican prácticamente todo y lo hacen con tolerancia y respeto.
Si una vez establecida la relación, mantienen ese clima de cordialidad podrán salir airosos de los diferentes inconvenientes que puedan tener.
Además es importante recordar que el echo de ser pareja no significa que dejen de ser cómplices y amigos. Todo lo contrario, la amistad favorece el vinculo de amor.
15-. Genera más amor
El amor es el aspecto más sublime en el matrimonio. Cuando se cultiva la comunicación, se crea un ambiente de tranquilidad y paz no solo entre la pareja; sino entre los demás miembros que hacen parte de la vida de la pareja.
Incluso la comunicación trasciende el habla, hasta el silencio de nuestra pareja tiene una interpretación cuando realmente sabemos comunicarnos.
Errores más comunes en la comunicación en parejas
Si bien es cierto que a través de la comunicación se estimulan los lazos de confianza y amor. Tambieén es cierto, que existen errores graves que interfieren no solo en la comunicación efectiva; sino en la confianza y el interés entre ambos. Por ello, debes evitar lo siguiente:
- Manipular o intentar manipular a tú pareja para que opine y piense como tu quieres.
- No permitir que la pareja se exprese, haciendo comentarios evasivos, o cambiando drásticamente de tema.
- Dar por sentado lo que el otro dirá.
- Restarle importancia a lo que quiere decir la pareja.
- Hablar alterados, ofender y ser sarcástico.
- Recriminar los comentarios o las actitudes de la pareja.
- Ser altamente monotemático.
- Gritar
- Decir malas palabras y ofender a tu pareja cuando estás molesto pretendiendo después que no pasó nada.
- Ocultar cosas para que tu pareja no se moleste.
Esto por nombrar solo algunos errores pero, la verdad es que existen un sin fin de barreras comunicacionales que te impiden tener una buena idea de lo que realmente quieres o te quieren comunicar.
Reflexión
Cuándo una pareja que se comunica de manera eficaz, ten por seguro que obtienen mejores resultados. Y cuando ambos están en la misma sintonía, la toma de decisiones es más sólida y se consolida rápidamente.
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