Ser feliz es una de las cosas que el hombre actual busca constantemente. Muchos buscan las razones para ser feliz en los bienes materiales, en la pareja, en las metas alcanzadas, en el físico y hasta en los títulos obtenidos.
Además de ello, existen personas alrededor del mundo que se sienten infeliz por no tener pareja. Recuerda que la felicidad no puede depender de otras personas.
La felicidad está dentro de ti y depende de ti mismo ser feliz.
La vida está llena de cosas y momentos maravillosos como lo son: la familia, los hijos, la salud, el amor hacia los demás. Tu trabajo, el agua, la lluvia, el sol, una cama en donde descansar día tras día, tu mascota.
«La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la oportunidad para crecer, aprender y fortalecer tu yo interior»
Índice
¿Qué es la felicidad?
Es un estado emocional, en donde las personas se sienten satisfechos por momentos vividos, posesiones o vivencias.
Ser feliz es un estado de ánimo que debemos cultivar en el día a día. Aprende a cultivar tu vida emocional.
No debes esperar obtener un objeto material o económico para ser feliz. Simplemente mira a tu alrededor y encontrarás mil razones para serlo.
¿Realmente existen razones para ser feliz?
Tu vida, la mía y la de cualquier otra persona en el mundo no es perfecta. Pero esto no quiere decir que no puedas ser total y absolutamente feliz.
En muchas ocasiones, se nos presentan inconvenientes en nuestro día y día y permitimos que estos nos roben la paz y la felicidad que debemos albergar en nuestro corazón.
Sin embargo, existen muchos Motivos para vivir y ser feliz y para continuar en este trayecto tan hermoso llamado vida. Aquí te las presento
70 Mejores razones para ser feliz
1. Vive la vida, evita querer controlar todo lo que te sucede.
2. Aprende a vivir el momento presente
3 .Respira, siente como el oxígeno circula por tus pulmones.
4. Ama a tus hijos, esta es una razón para vivir feliz y pleno
5 Perdónate a ti mismo o perdona a alguien más. No cargues con errores del pasado
6. Ten metas claras y trabaja para hacerlas realidad. Ten en cuenta no obsesionarte.
7. Aprende a amar la naturaleza. Disfruta ver el agua caer o sentirla en tu rostro
8. Valora la salida del sol que calienta e ilumina tu vida
9. Disfruta la parecencia de personas a quienes y por quién ser amado. Tus padres, hermanos, tíos, primos, hijos, esposo, esposa, amigos. Esto te permite liberar la hormona de la felicidad (Endorfina).
10 . Degusta el sabor de un chocolate, helados, carnes, lácteos, frutas en fin lo que más te agrade
11. Ríe, pero ríe de verdad ya que esto elimina presiones y aligera las cargas
11. Baila y canta una buena canción
12. Ejercítate, esto te permite liberar toxinas y mantener tu cuerpo oxigenado y en forma
13 . Asume actitudes positivas
14 .Viaja
15 . Disfruta de la vista de un atardecer
16 . Aliméntate con un buen desayuno
17. Duerme una rica y relajante siesta
18 . Juega con tus hijos, amigos del colegio o compañeros de trabajo
19 . Grita y escucha el eco de tu voz
20 . Regálate un baño relajante y de ser posible con espumas
21. Disfruta de una copa de vino, una taza de té o un café
22 . Disfruta de un abrazo, regala abrazos
23. Ve a tus hijos nacer y crecer. Aprende a contemplarlos y disfrutar su presencia
24. Escucha los relatos de un abuelo
25. Sal de fiesta
26. Disfruta de un beso
27 . Un susurro al oído
28. El cantar de las aves
29. Aprende algo nuevo ya sea un idioma, de la tecnología, una canción o tocar un instrumento musical
30. Cultiva tus amistades y ten nuevos amigos
31. Disfruta el olor de las plantas, de la lluvia, la tierra mojada o hasta de un perfume
32. Camina de la mano de tu madre y de tu padre
33. Corre bajo la lluvia
34. Siente el aire rozar tu cara. ¡Estas vivo!
35. Observa la cara de felicidad de un niño. Eso te alimenta el espíritu
37. Valora tu empleo el cuál te permite obtener el sustento
38. Disfruta de encontrar viejos amigos en lugares inesperados
39 . Desarrolla habilidades socioemocionales que te permitan vivir a plenitud
40 . Cambia lo que no te gusta de tu vida ( actitudes, pensamientos, emociones, empleo…)
41 . Llegar a casa y ser recibido con amor por tus mascotas
42. Ve las estrellas y contempla la inmensidad del cielo
43 . Rueda en la grama como si fueses un niño
44. Degusta un chocolate
45. Ver a dos ancianos tomados de la mano. Demostración de amor puro
46. Golpea una piñata
47 . Contempla la sencillez de la mañana
48. Escucha los sonidos de la naturaleza
49 Intenta ganar, la lotería una rifa o un sorteo
50. Ve el amanecer
51. Jugar con tu mascota
52. Anima a tu equipo deportivo favorito
53. Ten buena Salud
54 . Escribe una carta
55 . Da vueltas en una silla de oficina
56. Canta en la ducha
57 . Come un pastel
58. ve una buena película
59. Emprende una aventura
60. Se amable y respetuoso
61. Regala ya sea una palabra, un libro, un gesto, una oración…
62. Apoya a quién te necesite
63. Dibuja en la arena
64 Sube a un árbol
65. Huele tu perfume favorito
66. Comparte con la familia y amigos
67. Escucha el ruido de los aviones y disfruta de la libertad
68. Realiza una llamada telefónica a un ser querido
69. Prepara un regalo sorpresa
70 . Conoce nuevos lugares ya que esto te permite evolucionar y aprender
Es importante que recuerdes que tienes muchas razones para ser feliz y vivir la vida a plenitud.
Que en la simpleza puedes conseguir como fascinante el pillar de las aves, una ráfaga de viento. La ternura de un niño, en respirar y simplemente por el echo de estar vivo y tener cada día una nueva oportunidad.
Cuando eres feliz sobran las razones para vivir, para amar y para emprender.
Pero sobre todo pinta de color tu vida, entrega tu amor y recibirás mas de lo que esperas del universo.
Levántate y sonríe a la vida..
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